De acordo com o executivo em saúde, Dr. Lawrence Aseba Tipo, os cálculos renais, também conhecidos como pedras nos rins, são formações sólidas de minerais e sais que se acumulam no trato urinário. Essa condição pode causar dores intensas e impactar significativamente a qualidade de vida. No entanto, com cuidados preventivos e tratamentos adequados, é possível evitar o problema e lidar com ele de forma eficaz.
Saiba agora, as causas, os sintomas, as estratégias de prevenção e as opções de tratamento disponíveis.
Quais são as causas e sintomas dos cálculos renais?
Conforme explica o Dr. Lawrence Aseba Tipo, os cálculos renais se formam quando há um desequilíbrio na concentração de minerais e sais na urina, como cálcio, oxalato e ácido úrico. Esse desequilíbrio pode ser causado por fatores como desidratação, dieta rica em sódio ou proteínas, histórico familiar, obesidade ou doenças como diabetes e gota. A urina muito concentrada facilita a cristalização desses compostos, levando à formação das pedras.
Os sintomas variam de acordo com o tamanho e a localização das pedras. A dor, geralmente intensa, é um dos sinais mais comuns, podendo ser sentida na parte inferior das costas ou na lateral do abdômen. Outros sintomas incluem sangue na urina, necessidade frequente de urinar, dor ao urinar, náuseas e vômitos. Em casos graves, pode ocorrer febre, indicando uma infecção. Identificar esses sinais precocemente é essencial para buscar tratamento e evitar complicações.
Como prevenir a formação de pedras nos rins?
A prevenção dos cálculos renais está diretamente ligada à hidratação. Como aponta o Dr. Lawrence Aseba Tipo, beber água suficiente ao longo do dia é a principal medida para diluir a urina e evitar o acúmulo de minerais. Recomenda-se consumir pelo menos dois litros de água diariamente, ajustando essa quantidade em climas quentes ou durante atividades físicas intensas.
Além disso, ajustes na dieta podem ser muito eficazes. Reduzir o consumo de alimentos ricos em sódio, como embutidos e alimentos processados, é essencial, pois o sódio aumenta a excreção de cálcio pela urina. Moderar a ingestão de proteínas de origem animal e alimentos ricos em oxalato, como espinafre e chocolate, também ajuda na prevenção. Em casos de predisposição, pode ser necessário acompanhamento com um nutricionista ou médico para orientações específicas.
Quais são as opções de tratamento disponíveis?
Como alude o Dr. Lawrence Aseba Tipo, o tratamento dos cálculos renais depende do tamanho, tipo e localização das pedras. Pedras pequenas podem ser eliminadas naturalmente com o aumento da ingestão de líquidos e o uso de medicamentos para alívio da dor e relaxamento do trato urinário. Em casos mais complexos, pode ser necessário recorrer a procedimentos médicos.
A litotripsia extracorpórea por ondas de choque é um dos tratamentos mais comuns, usado para fragmentar as pedras em pedaços menores, facilitando sua eliminação. Outras opções incluem procedimentos minimamente invasivos, como a ureteroscopia, ou, em casos mais graves, a cirurgia para remoção direta das pedras. Após o tratamento, é importante adotar medidas preventivas para evitar recorrências.
Por fim, os cálculos renais podem ser extremamente desconfortáveis, mas são evitáveis e tratáveis com as estratégias certas. Para o Dr. Lawrence Aseba Tipo, manter-se hidratado, adotar uma dieta balanceada e buscar orientação médica diante de sintomas suspeitos são passos fundamentais para proteger a saúde renal. A prevenção é a melhor solução, mas quando o problema ocorre, tratamentos modernos oferecem alívio eficaz.
